
Fühlst du dich in Konflikten mit deinem Kind oft hilflos?
Ich helfe dir, Klarheit und Stärke zu gewinnen, damit du Konflikte auf Augenhöhe lösen kannst.
Du bist hier richtig, wenn…
du dein Kind wirklich verstehen und mehr Kooperation im Alltag erleben willst, dich aber in herausfordernden Momenten unsicher fühlst.
du Konflikte ohne Schreien, Frust oder Schuldgefühle lösen möchtest.
du dich erschöpft fühlst und wieder mehr Energie für deinen Mama-Alltag suchst.
Meine Begleitung im Überblick
1:1 Coaching (2×60 Min.) – Soforthilfe
Für dich, wenn du sofort Klarheit und konkrete Lösungen brauchst.
Du erkennst, warum Konflikte entstehen, bekommst erste Tools für stressige Momente und spürst schnelle Entlastung.
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Alte Prägungen & Trigger erkennen und erste Schritte, sie zu lösen
Dein Kind (und dich selbst) auf der Bedürfnis-Ebene verstehen
Mehr Kooperation statt Machtkämpfe: erste Entlastung im Alltag spüren
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2 Coaching-Sessions (Selbst- & Fremdeinfühlung nach GfK, Innere-Kind-Arbeit)
Erste konkrete Tools & Formulierungshilfen, Strategien
Bonus: Meditation „Inneres Kind“
Mama Begleitung (6 Wochen oder länger) – für nachhaltige Veränderung
Für dich, wenn du alte Muster lösen und nachhaltig gelassener leben willst.
Du stärkst deine innere Ruhe, heilst alte Verletzungen und verankerst einen neuen Umgang mit Konflikten im Alltag.
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Alte Prägungen tiefgreifend lösen – du gewinnst innere Stärke und mehr Vertrauen in dich.
Konflikte souverän begleiten – du erkennst Bedürfnisse klarer und erlebst mehr Herzensmomente mit deinen Kindern.
Mehr Motivation & Balance – du weisst, was dich stärkt, und gestaltest euren Alltag mit mehr Leichtigkeit.
Klarheit & Selbstbewusstsein – du stehst sicherer zu deinen Entscheidungen und kannst dich um dich und deine Familie so kümmern, dass alle bekommen, was sie brauchen.
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1:1 Coaching-Begleitung über 6 Wochen oder länger
Online-Sessions via Zoom (jede 2. Woche)
Übungen und Tools um alte Prägungen und Muster zu lösen und dich selbst schneller zu regulieren
Ayurveda-Typenanalyse mit persönlichen Empfehlungen für Ernährung, Routinen & Balance
Visualisierungen, geführte Meditationen & Affirmationen
Workbook & Journalingübungen für Klarheit & nachhaltige Veränderung
WhatsApp-Support (Antwort innert 24h)
Erfolgsgeschichten von Mamas
Hey, ich bin Eszter, Mama von zwei Kindern, Lehrerin und Gründerin von mamayu®
Es gab eine Zeit, da war ich nicht die geduldige Mama, die ich sein wollte. Stattdessen fühlte ich mich innerlich ständig am Limit. Abends blieben nur Erschöpfung und das schlechte Gewissen, weil ich meine Kinder wieder angeschrien hatte.
Der Wendepunkt kam, als ich lernte, meine Gefühle zu verstehen, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und unseren Alltag so zu gestalten, dass er uns stärkt, statt auszubrennen.
Heute begleite ich vor allem feinfühlige Mamas, die raus aus Machtkämpfen wollen und sich mehr Verbindung und Kooperation mit ihren Kindern wünschen.
Dafür verbinde ich Ayurveda für deine Energie, Gewaltfreie Kommunikation für mehr Kooperation und Innere-Kind-Arbeit, um alte Muster zu lösen.
Denn ich bin überzeugt: Wenn du in deiner Kraft bist, kannst du gelassen bleiben, auch dann, wenn der Alltag herausfordernd wird.
