Mama-Begleitung

Von Machtkämpfen zu mehr Verbindung

Dein Weg, dir als Mama mehr zu vertrauen und mit deinen Kindern mehr Freude und Kooperation zu erleben.

Kennst du das?


Du gibst den ganzen Tag dein Bestes und trotzdem hast du das Gefühl, es reicht nie.
Dein Kind schreit, weil es nicht ins Bett will. Dein Partner fragt genervt, warum das Wohnzimmer schon wieder chaotisch aussieht. Und du versuchst verzweifelt allen gerecht zu werden. Du fragst dich, wie du das schaffen sollst, ohne komplett die Nerven zu verlieren.

Dein Alltag fühlt sich an wie ein ständiger Spagat zwischen den Bedürfnissen deiner Familie und deinen eigenen.

Du bist nicht alleine

Vor ein paar Jahren war ich ständig am Limit und erschöpft. Ich funktionierte den ganzen Tag und hatte doch ständig das Gefühl, nicht genug zu sein.

Der Wendepunkt kam, als ich tiefer hinsah, meine Muster verstand und neue Routinen fand, die mich wirklich stärkten.

Heute erlebe ich viel mehr Herzensmomente mit meinen Kindern, und sie sind immer öfter bereit zu kooperieren. Wenn du magst, begleite ich dich dabei, deinen eigenen Weg dorthin zu finden.

Stell dir vor…

  • Du startest den Tag mit Energie und Freude.

  • Deine Kinder erleben dich als präsente, gelassene Mama.

  • Du weisst, was du und deine Kinder brachen und setzt diese auch um.

  • In Konflikten bleibst du handlungsfähig, auch bei Wutausbrüchen.

  • Kleine Routinen schenken dir neue Kraft.

  • Deine innere Gelassenheit wirkt in alle Lebensbereiche.

… All das ohne..

  • deine eigenen Bedürfnisse ständig hintenanzustellen.

  • komplizierte Methoden oder Routinen, die euren Alltag komplett umkrempeln.

Was du bekommst

  • Persönliches 1:1 Coaching über 6 Wochen oder länger

  • Tools, um alte Muster nachhaltig zu lösen

  • Techniken, mit denen du in stressigen Momenten ruhig bleiben kannst

  • Ayurveda-Impulse, die dir neue Energie schenken

  • Geführte Meditationen & Affirmationen

  • Workbook für Klarheit & Dranbleiben

  • WhatsApp-Support (Antwort innerhalb 24h)

Du hast noch eine Frage?

Bist du noch unsicher ob mein Coaching zu dir passt?
Schreib mir gerne eine kurze Nachricht und ich melde mich bei dir.

Deine Ergebnisse

Weniger Machtkämpfe – mehr Kooperation
Du reagierst klarer in Konflikten, bleibst handlungsfähig und erlebt mehr Herzensmomente.

Mehr Energie & Leichtigkeit
Kleine Routinen und einfache Strategien stärken dich und dein Kind spürbar.

Innere Sicherheit
Du stehst sicherer zu deinen Entscheidungen und kannst das Mama-Sein wieder mehr geniessen.

Warum mit mir?

Hey, ich bin Eszter – Mama von zwei Kindern, Elternbegleiterin und Lehrerin

Lange hatte ich das Gefühl, nur zu funktionieren. Ich wollte für meine Kinder da sein und blieb doch oft erschöpft zurück, mit schlechtem Gewissen, weil ich wieder laut geworden war.

So habe ich mich auf den Weg gemacht, nach Antworten zu suchen. Der Wendepunkt kam, als ich verstand, wie alles zusammenhängt: meine alten Muster, meine Bedürfnisse und was mein Körper und meine Kinder wirklich brauchen.

Heute weiss ich (meistens 😉), wie ich meine Kinder führen, Konflikte begleiten und gleichzeitig gut für mich selbst sorgen kann.

Über 25 Mamas durfte ich bereits begleiten und ihnen helfen, ihre eigenen Muster zu lösen und neue Wege zu gehen.

Wenn du magst, begleite ich auch dich auf deinem Weg.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Buche dir ein kostenloses Vorgespräch.

Das sagen meine Kundinnen

  • „Ich hätte nie gedacht, dass so wenig Veränderung im Alltag so viel Positives bewirken kann.“

    Sibylle, Mama von zwei Kindern

  • "Durch die Beratung habe ich Strategien gelernt, mit mir selber umzugehen und zuerst bei mir zu schauen. Dadurch sind viele Situationen mit meinem Sohn von alleine klarer geworden.”

    Maria, Mama von einem Kleinkind

  • “Eszters Ideen helfen uns als Familie sehr, geben uns Halt und wir sind alle viel entspannter.”

    Maria, Mama von zwei Kleinkindern

  • „Durch Eszters Beratung hat sich viel verändert. Ich verstehe mich selbst besser und die Situation, die wir in der Beratung angeschaut haben, ist seitdem absolut kein Trigger mehr.“

    Pia, Mama von drei Kindern

Disclaimer

Mein Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose, ist und ersetzt keine Therapie. Ich mache keine Heilversprechen. Du bist im Coaching jederzeit für Deine eigenen Erfolge und für Deine Gesundheit verantwortlich. Ich handle mit viel Erfahrung, bestem Wissen und Gewissen. Dennoch kann ich keine Haftung für den Erfolg der Beratung, Verstärkung der Symptomatik oder für mögliche negative Folgen übernehmen.