Was, wenn dein Mama-Alltag leichter sein darf?
In meiner Arbeit verbinde ich Ayurveda für deine Energie, Gewaltfreie Kommunikation für mehr Kooperation und Innere-Kind-Arbeit, um alte Muster zu lösen.
Mein tiefster Antrieb: Dich darin zu stärken, die Mama zu sein, die du wirklich sein möchtest – in Verbindung mit dir selbst und mit deinen Kindern. Denn es ist möglich, aus Machtkämpfen und Dauerstress auszusteigen und ein Familienleben voller Herzensmomente zu leben.
Stell dir vor, du gehst abends ins Bett ohne Schuldgefühlen, sondern mit dem Gefühl: Heute war ich wirklich da für meine Kinder. Und wir waren ein richtig gutes Team.
Meine Geschichte
Ich habe immer gedacht, ich bin ein geduldiger Mensch.
Dann wurde ich Mama.
Ich ertappte mich immer wieder dabei, dass ich meine Kinder anschreie, dass ich mich selbst nicht mehr spüre. Pure Unzufriedenheit. Wenig Freude. Meine Kinder haben meine Stimmung in ihrem Verhalten gespiegelt.
Ich hatte mir mein Leben als Mama so sehr gewünscht und merkte doch, dass ich mich selbst dabei gar nicht mehr richtig spürte. Sollte das wirklich mein Alltag als Mama sein?
Ich begann nach Antworten zu suchen: in Coachingprogrammen, Ausbildungen, Büchern und in der ehrlichen Auseinandersetzung mit mir selbst.
Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, nicht nur zu funktionieren, sondern wirklich Werkzeuge in der Hand zu haben, die uns im Alltag helfen.
Die Gewaltfreie Kommunikation half mir zu sehen, was wirklich hinter dem Verhalten steckt, bei meinen Kindern und bei mir.
Ayurveda zeigte mir, wie ich neue Kraftquellen anzapfe.
Innere-Kind-Arbeit gab mir den Mut, alte Verletzungen zu transformieren.
Der Wendepunkt
Von Machtkämpfen zu Herzensmomenten
Es war kein leichter Weg.
Ich habe oft gezweifelt, ob ich überhaupt auf dem richtigen Weg bin. Klar, Strafen oder Drohungen „funktionieren“ vielleicht schneller. Aber sie hinterlassen Spuren, die ein Leben lang nachwirken.
Mit der Zeit hat sich so viel verändert. Ich habe verstanden, was meine Kinder und ich in Alltagskonflikten wirklich brauchen. Seit ich beides im Blick habe, bekam unser Familienleben eine ganz neue Qualität.
Über 25 Mamas durfte ich bereits begleiten, ihre eigenen Muster zu verändern.
Mit meiner Erfahrung als Mama und Lehrerin bringe ich gelebte Praxis und fundiertes Wissen zusammen.
So bekommst du keine Theorie, sondern Werkzeuge, die wirklich im Alltag funktionieren.
Wenn du magst, begleite ich auch dich auf deinem Weg.
Meine Vision
Ich wünsche mir eine Welt, in der Kinder von Anfang an spüren, dass sie richtig sind, genau so, wie sie sind. Eine Zukunft, in der sie zu selbstbewussten Erwachsenen heranwachsen, die ihre Stärken kennen, ihre Gefühle ausdrücken können und mutig ihren eigenen Weg gehen.
Doch damit Kinder in dieses Vertrauen finden, brauchen sie Eltern, die selbst in Verbindung mit sich stehen. Denn wenn wir lernen für unsere Bedürfnisse einzustehen, geben wir ihnen genau dieses Geschenk mit auf den Weg.
Was ist mamayu®?
Mamayu® ist eine Einladung an Mütter, zu sich selbst zurückzufinden.
Der Name steht für „Mama + You“ – die Verbindung zwischen deiner Rolle als Mutter und dir als Frau, was dich einzigartig macht.
Weil Veränderung bei dir beginnt und wirkt in der ganzen Familie.
“Es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren, sondern darum, sich selbst wirklich zu verstehen und die echteste, ursprünglichste Version von sich selbst zu leben.“
Bereit für deinen Weg?
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
