Kannst du ein Geheimnis für dich behalten?
Ich habe immer gedacht, ich bin ein geduldiger Mensch.
Dann wurde ich Mama.
Plötzlich habe ich Seiten an mir erlebt, die ich gar nicht kannte. In Konflikten habe ich mich selbst nicht mehr erkannt.
Und lange wusste ich nicht, wie ich das ändern kann.
Von der Erschöpfung zur Klarheit
Als unser zweites Kind ein Jahr alt war, war ich oft müde und gereizt.
Ich wollte eine geduldige Mama sein und doch wurde ich immer wieder laut.
An einem Freitagabend, nachdem ich mein Kind angeschrien hatte, wurde mir klar: Nicht mein Kind ist das Problem. Ich habe einfach keine Kraft mehr.
Dieser Gedanke tat weh und war trotzdem der Anfang.
Ich wusste, ich brauche einen anderen Weg.
Also begann ich, nach Lösungen zu suchen, in Ausbildungen, in Coachings und in Selbstreflexionen.
Antworten fand ich in der Gewaltfreien Kommunikation, die mir zeigte, was wirklich hinter dem Verhalten meiner Kinder und mir selbst steckt.
Im Ayurveda, das mir half, meine Kraftquellen neu zu entdecken.
Und in der Inneren-Kind-Arbeit, mit der ich alte Verletzungen heilen und neue Wege gehen konnte.
Vom Funktionieren ins Fühlen
Der Weg war nicht leicht.
Ich habe oft gezweifelt. Mich gefragt, ob ich überhaupt auf dem richtigen Weg bin.
Doch mit der Zeit habe ich verstanden: Hinter jedem Streit steckt ein Bedürfnis genauso bei meinen Kindern, wie bei mir. Und dass auch negative Gefühle ihren Platz haben. Weil sie uns zeigen, wo wir genauer hinschauen dürfen.
Verbindung beginnt nicht damit, dass Kinder “funktionieren”, sondern, dass wir Mütter verstehen, was wir und unsere Kinder wirklich brauchen.
Heute begleite ich Mamas auf diesem Weg.
Mehr als 25 Frauen durfte ich schon unterstützen, raus aus dem Dauerstress und den Machtkämpfen, hin zu mehr Verbindung und Leichtigkeit.
Wenn du spürst, dass du dir das auch wünschst, freue ich mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Konflikte entstehen nicht nur durch Worte, sondern oft durch unerfüllte Bedürfnisse, die gehört werden wollen.
Mein Ansatz
Ich vereine drei Ansätze, die dich im Familienalltag nachhaltig stärken:
Ayurveda – für deine Kraft und Balance
Gewaltfreie Kommunikation – für Verbindung statt Machtkämpfe
Innere-Kind-Arbeit – für Heilung und innere Stärke
Mit meiner Erfahrung als Mama und Lehrerin bringe ich gelebte Praxis und fundiertes Wissen zusammen.
So bekommst du keine Theorie, sondern Werkzeuge, die wirklich im Alltag funktionieren.
Meine Vision
Ich wünsche mir eine Welt, in der Kinder von Anfang an spüren, dass sie richtig sind, genau so, wie sie sind. Eine Zukunft, in der sie zu selbstbewussten Erwachsenen heranwachsen, die ihre Stärken kennen, ihre Gefühle ausdrücken können und mutig ihren eigenen Weg gehen.
Doch damit Kinder in dieses Vertrauen finden, brauchen sie Eltern, die selbst in Verbindung mit sich stehen. Denn wenn wir lernen für unsere Bedürfnisse einzustehen, geben wir ihnen genau dieses Geschenk mit auf den Weg.
Was ist mamayu®?
Mamayu® ist eine Einladung an Mütter, zu sich selbst zurückzufinden.
Der Name steht für „Mama + You“ – die Verbindung zwischen deiner Rolle als Mutter und dir als Frau, was dich einzigartig macht.
Weil Veränderung bei dir beginnt und wirkt in der ganzen Familie.
“Es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren oder noch mehr zu leisten, sondern darum, sich selbst wirklich zu verstehen und die echteste, ursprünglichste Version von sich selbst zu leben.“
Bereit für deinen Weg?
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Für echte Verbindung in deinem Familienleben.
